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今回の記事は※完全栄養食として最近注目を浴び始めているベースブレッドのシリーズ製品でクッキータイプのベースクッキーズ BASE COOKIESが発売になったので、詳しい商品の解説と実食レポートをお伝えします！
※完全栄養食 ベースクッキーズ BASE COOKIES実食レポート！
※完全栄養食として最近人気上昇中のベースブレッドですが、新製品としてベースクッキーズが発売されました！
※完全栄養食とは、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含むものです。
公式サイトからは初回お申し込みが20％OFFになりお得！ 2回目からも10％OFF
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※初回のみの購入でもOKです！
クッキー好きの私としてはかなり嬉しい限りです！
ベースブレッドと同じく、毎日必要なミネラルなどの栄養素がしっかり入っている※完全栄養食ですが、クッキーなので、食事の代わりというよりは、“栄養価の高いおやつ”といった感じです。2袋食べると食事１食分の栄養素が摂取できます。
甘さがかなり控えめで、ザクザクした食感が特徴です。バターは使用しておらず、脂の使用量も少なめなので手で持ってもべとつくことはなく、食べやすいです。
ベースクッキーズの概要
- カカオ風味のココア味と紅茶風味のアールグレイ味の2種類
- 賞味期限は約4ヶ月半
- 店頭価格1袋170円、サブスク価格1袋153円（送料抜き）
- 合成着色料・保存料などは使用していない
- 直径3cmほどのクッキーが1袋に11個入っている
ベースクッキーズの成分の特徴
- 高タンパク質：主に植物由来のタンパク質が約７g含有
- 食物繊維たっぷり：全粒粉などの穀物由来の食物繊維が約３g含有
- 糖質オフ：一般的なクッキーと比べて糖質が30%OFF
- 26種類のビタミン＆ミネラル：気になる鉄分や葉酸など26種類のビタミン・ミネラルを全てカバー
- 必須脂肪酸：オメガ３脂肪酸が約0.2g含有
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ベースクッキーズBASE COOKIES ココア味 実食した感想
サブスクで送られてきたベースクッキーのココア味を早速実食してみました！
甘さはかなり控えめです。※糖質も通常のクッキーに比べ30%OFFとのことなので、ダイエット中の方にはもってこいのおやつだと思います。
※BASE Cookies™️の場合：日本食品標準成分表2015年版（七訂）より、菓子類/ビスケット/ソフトビスケットとの比較（同量）
食感は粗めの印象でザクザクしています。全粒粉が主成分だからだと思います。
個人的にはこのかなり控えめな甘さとザクザクした感じがとても気に入っていて、美味しいです。
従来からある普通のクッキーって糖質も多く、バターや脂肪分が大量に入っているじゃないですか、それを思うと罪悪感がなくなって気持ち的にも食べやすいです。
ココアの味もしっかり感じられて香ばしく、リピートしています。サブスクで足りなくなってコンビニで買い足してしまいました。
下記のグラフのように栄養分が１日の摂取基準値をクリアしており、栄養バランスが崩れないので安心できます。
昔、親に「お菓子ばかり食べていると栄養のバランスが崩れて病気になるよ！！」と怒られたものですが、ベースクッキーはその言葉は通用しないですよね。思い切って食べられる感じがします。
※推定値 ※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合
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ベースクッキーズ BASE COOKIES アールグレイ味 実食した感想
アールグレイはご存知、紅茶の茶葉の種類でベルガモット（柑橘類）の香りが特徴ですが、このクッキーはそのアールグレイの茶葉が練り込んであり、良い香りがします。
私は紅茶好きで特にアールグレイが大好きなので、このクッキーは発売前から期待しており、発売してからどハマりしています。これもコンビニで買い足し、サブスクでリピートのパターンです。
アールグレイのいい香りを楽しめるのと、こちらも甘さと脂肪分控えめなのでしつこさが全くないです。
アールグレイ味もココア味と同様、１日の栄養素摂取基準値をクリアしています。そして成分設計としてありがたいのが、通常どうしても取り過ぎてしまいがちな、※ナトリウム（塩分）と炭水化物（糖質）の含有量を低くしてあります。素晴らしいですね。
※BASE Cookies™️の場合：日本食品標準成分表2015年版（七訂）より、菓子類/ビスケット/ソフトビスケットとの比較（同量）。
※推定値 ※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合
こんなにしっかりと栄養分が入っているお菓子、他にないですよね？ 世界初じゃないかなあ？ 成分表がこんなに縦に長いの見た事ないですものね？
健康を十分に考えたお菓子／おやつは今後のトレンドになると予測
従来我々が食べてきたいわゆる「お菓子／おやつ」はまだ医学や食育が現在ほど発達していなかった時代に作り出されたものです。伝統的なものも含めて。
無駄に炭水化物や糖分や塩分を摂り過ぎてしまうものもまだまだたくさんあります。美味しいですしね。それらを何も気にせずたくさん摂り続けていたらどうなるのかはもう周知の通りです。
今後このベースクッキーのような「栄養バランスがしっかり考えられたお菓子」は健康志向のトレンドと共にさらに増えてくのだろうなあと予測していますし、美味しくて健康にいいお菓子を開発して行ってほしいと切に思います。
↓ベースクッキーズの公式ホームページは下記
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